Löpteknikanalys

Vill du springa snabbare, effektivare och minska risken för skador?

Med en förbättrad löpteknik kan du direkt förbättra din löpekonomi – din förmåga att springa i högre fart med mindre energiåtgång.

I denna löpteknikanalys får du:

• Direkt feedback på din löpteknik

• Genomgång av stegfrekvens, kroppshållning, fotisättning och tyngdpunkt

• Videofilmning i olika hastigheter, både före och efter teknikjusteringar

• Visuell jämförelse före/efter med coachens personliga kommentarer

Jag identifierar nyckelfaktorer i ditt rörelsemönster och vi arbetar tillsammans fram förbättringar som är anpassade efter dig och din löpstil.

Du får även tillgång till din film och analys via en nedladdningslänk så att du kan fortsätta jobba med din teknik på egen hand.

Passar alla nivåer – från nybörjare till avancerade löpare som vill optimera sin prestation och minska skaderisken.

Är du intresserad?

Fyll i dina uppgifter nedan så tar vi ett kostnadsfritt och förutsättningslöst möte för att se hur jag kan hjälpa dig att nå dina mål.

Skriv gärna vilken tjänst du är intresserad av så återkopplar jag snabbt så att vi kan hitta den lösning som passar dig bäst!