Simteknik och analys

Vill du simma crawl (frisim) mer effektivt, snabbare och med minskad skaderisk?
Genom att förbättra din teknik i crawl kan du direkt påverka ditt vattenläge, minska motståndet och utnyttja varje armtag bättre – oavsett om du tränar för triathlon, öppet vatten eller motionssimning.

I denna simanalys får du:

• Visuell analys av din crawlsimning i pool

• Genomgång av vattenläge, andningsteknik, armtag och benspark

• Prioriterade förbättringsområden utifrån din teknik och nivå

• Möjlighet till videofilmning med personlig återkoppling, efter överenskommelse

Jag identifierar nyckelfaktorer i ditt rörelsemönster och ger konkreta förslag på vad du kan jobba med först för att få störst effekt.
Analysen sker under ett simpass i pool. Vid val av videoanalys tillkommer efterarbete med kommentarer och återkoppling via video.

Passar alla nivåer – från nybörjare till erfarna simmare och triathleter som vill utveckla sin teknik i crawl och minska skaderisken.

Intresserad?

Fyll i dina uppgifter nedan så bokar vi ett kostnadsfritt och förutsättningslöst möte för att se hur jag kan hjälpa dig att nå dina mål.
Skriv gärna vilken tjänst du är intresserad av, så återkopplar jag med ett förslag som passar dig bäst.

Är du intresserad?

Fyll i dina uppgifter nedan så tar vi ett kostnadsfritt och förutsättningslöst möte för att se hur jag kan hjälpa dig att nå dina mål.